הדרכה תזונתית וליווי אישי- בכל שלבי ההיריון.

בהריון? מזל טוב!
 

האם את שואלת את עצמך: מה מותר לאכול?
האם אני אוכלת נכון?
כמה ק"ג אני צריכה להוסיף למשקל בזמן ההריון?
איזה תוספי תזונה מומלצים?
ביצעתי העמסת סוכר ויש לי סוכרת הריונית. איך מתמודדים?

מרגישה מבולבלת? מקבלת המלצות מהחמות ומהשכנות?

חשוב לקבל תשובות ממומחים.

הריון הוא התחלה חדשה, לך ולעובר.
 

מחקרים חדשים מראים כי לסביבה התוך רחמית השפעה גדולה על המצב הבריאות של העובר בעתיד ולכן חשוב להקפיד על מספר דברים במהלך ההריון. 

 

אני מזמינה אותך להגיע אליי לקבל ייעוץ מקצועי, אמפטי ומותאם אישית.

תהליך הטיפול כולל:
- ליווי צמוד במהלך ההריון
- בניית תכנית מותאמת אישית – בהתייחסות לתזונה, הרגלי אכילה ופעילות גופנית
- מתן הנחיות תזונתיות שמתאימות לך ולעובר –  מה מותר ומה אסור בהריון
- המלצות איך לעבור את ההריון ללא עליה מיותרת במשקל
- אילו תוספים תזונתיים חשוב ליטול.
- טיפול בנשים עם סוכרת הריונית
- מתן כלים לתזונה מאוזנת ובריאה לכל המשפחה במהלך ההריון ולאחר הלידה.

"יוצאים יחד למסע, בדרך אל היעד שהצבנו לעצמנו.

כי יחד זה אפשרי."

054-4654466
 
limor.pony@gmail.com
 
מרפאת מומחים
רח' שלמה המלך 37, קניון קריית אונו
(בניין המרפאות והמשרדים, קומה 6)