החופש הגדול כבר בפתח. ילדי החטיבה כבר יצאו לפני מספר ימים לחופש ושאר הילדים יצאו בסוף השבוע לחופשה ארוכה. חודשיים שלעתים נראים לנו ההורים כנצח, אך עבור הילדים אלו 60 יום ללא מסגרת. אין לימודים, אין מסגרת יום קבועה, אין ארוחות מסודרות, שעות השינה משתבשות, יציאה לקייטנות, ביקורים תכופים אצל הסבים והסבתות, ובכלל המון בילויים. האם למרות הכל נוכל לשמור על אורח חיים בריא? ואיך נוכל לעבור את החופש בשלום, ללא תוספת של 3 ק"ג למשקל ילדינו בסיומו? האם זה בכלל אפשרי? גם משפחות שמקפידות